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대찬영상

대찬의 모습과 치료법, 소개 등을 영상으로 모았습니다.
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[허리스트레칭] 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭 모음|하루 8분이면 끝!

스포츠메디컬 2022. 09. 07 조회수 142



남녀노소, 학생, 직장인, 고령층까지 허리 아픈 분들이 많은 요즘! 허리 통증 완화를 위한 스트레칭을 준비했습니다. 평소 자세가 좋지 않거나, 하루 종일 앉아있는 학생, 직장인들은 매일 하루에 8분씩 가볍게 따라 해주세요!


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