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족저근막염

족저근막염 이란

발바닥 내 구조물중 족저 근막이라는 조직에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다.
족저근막은 발에 탄력을 주는 깔창과도 같은 구조물인데, 반복적으로 충격이 가해져 염증이 생기고 섬유화, 퇴행성 변화 등으로 통증이 나타나는 것을 족저근막염이라고 합니다.

  • 발바닥 내 족저근막에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환
  • 족저근막에 반복적 스트레스, 충격 등으로 발생함
  • 발바닥 아치에 문제가 생길 경우 발생하기도 함

증상

일반적으로 통증은 발 뒤꿈치 안쪽에서 시작하여 발바닥 안쪽 경계를 따라 발바닥 중앙으로 연장되어 나타납니다.
시간이 지남에 따라 통증은 완화되지만 많이 걸으면 악화될 수 있습니다. 보행 시 뒤꿈치에 체중을 싣지 못할 정도로 통증이 심해지기도 합니다.

  • 한참 의자에 앉았다가 일어날 때 통증이 심해짐
  • 아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 통증이 나타남
  • 발에 체중이 실릴 때 통증 심해짐

원인

족저근막염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 가능한 정확한 원인을 파악한 뒤 치료를 하는 것이 좋습니다.

  • 여느 관절질환과 마찬가지로 족저근막도 과사용으로 인해 문제가 발생함
  • 평소 운동을 하지 않다가 심한 운동을 했을 경우 통증이 발생함
  • 평발이 심하거나 발뒤꿈치가 바깥쪽으로 많이 휜 경우
  • 발이 피로하여 근육들이 제 기능을 못할 경우

진단

X-ray 검사로는 특별한 문제를 발견 못하는 경우가 많습니다.
초음파 검사의 경우 근막의 두께 측정, 족저근막의 종골, 주변에 염증 반응, 혈관 증식 등을 확인할 수 있기 때문에 정확한 진단이 가능합니다.

치료

족저근막염은 초기에 치료하면 보존적 치료만으로 대부분 완치가 가능합니다.
그러나 보통은 증상이 경과된 후에야 치료할 경우가 많습니다. 치료시기가 늦어지면 보존적 치료로는 90%이상은 호전되기 어렵습니다.

  • 무리한 운동과 움직임을 피하고 운동량 조절 등 생활습관 교정치료 진행
  • 스트레칭, 근력강화운동, 보조기, 기능성 신발 착용
  • 약물치료, 주사치료, 체외충격파 치료

보존적 치료로 6개월 이상 호전되지 않을 경우 수술적 치료를 진행할 수 있습니다.
수술은 족저근막을 부분적으로 절개, 늘림 등으로 진행하며, 비교적 간단하게 미세 침습 관절내시경으로 치료할 수 있습니다.

관절센터 의료진 소개

정대학
정대학 대표원장

관절센터 / 정형외과 전문의

국제 올림픽 위원회 팀 닥터
(IOC : International Olympic Comittee international team physician)

주요약력 및 경력

  • 서울대학교 의과대학 졸업
  • 미국 콜롬비아 의과대학, Columbia University orthopedic center 연수
  • 미국 웨일-코넬 의과대학, Presbyterian Hospital, orthopedic center 연수
  • 미국 뉴욕대학, Langone medical center
  • 서울대학교병원 수련의과정 수료
  • 마디국제관절경센터 전임의 수료
의료진 구분
정대학 오전 - - - - - -
오후 수술 진료 수술 진료 -
이민수
이민수 원장

관절센터 / 정형외과 전문의

주요약력 및 경력

  • 청담 마디병원 고난이도 관절내시경 수술센터 소장
  • 청담 마디병원 관절센터 원장
  • BHS 한서병원 인공관절센터 원장
  • 대동병원 견주관절센터 원장
  • 청담 마디병원 국제관절경센터 수석 전임의
의료진 구분 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
이민수 오전 진료 수술 진료 수술 진료 문의
오후 수술 진료 수술 진료 수술
최광민
최광민 원장

관절센터 / 정형외과 전문의

주요약력 및 경력

  • 서울 이화의료원 목동병원 관절경센터 전임의
  • 서울특별시 서남병원 임상교수
  • 서울 순천향대학 병원 정형외과 전문의
  • 순천향대 의과대학 석사
  • 순천향대 의과대학 박사과정
의료진 구분 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
최광민 오전 진료 수술 진료 진료 수술 문의
오후 수술 진료 진료 수술 진료
이세민
이세민 원장

줄기세포 및 유전자치료센터 센터장 / 관절센터 / 정형외과 전문의

주요약력 및 경력

  • 이화여자대학교 이화의료원 정형외과 무릎관절 임상교수
  • 서울 서남병원 정형외과 슬관절 진료조교수
  • 경희대학교병원 정형외과 인공관절 임상강사
  • 경희대학교병원 정형외과 스포츠 손상 및 관절내시경 임상강사
  • 경희대학교 의과대학 대학원 박사
의료진 구분 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
이세민 오전 수술 진료 수술 진료 진료 문의
오후 진료 수술 진료 수술 진료
이세민
오경일 원장

고난이도 관절내시경 센터장 / 국제 관절 내시경센터 교육부장 / 관절센터 / 정형외과 전문의

주요약력 및 경력

  • 레바논 국제평화유지단 정형외과 원장
  • 강동경희대학교병원 정형외과 임상강사
  • 강동경희대학교병원 정형외과 전문의
  • 바른병원 관절센터 원장
  • 국군춘천병원 정형외과 원장
의료진 구분
오경일 오전 진료 진료 진료 수술 수술 문의
오후 진료 수술 수술 진료 진료
조병채
조병채 원장

국제 슬관절 미세내시경 센터장
관절센터 / 정형외과 전문의 / 소아정형외과센터 /소아정형외과 전문의

주요약력 및 경력

  • 분당서울대학교병원 정형외과 진료교수
  • 분당서울대학교병원 족부센터 및 소아정형센터 전임의
  • 서울대학교병원(본원) 임상자문의
  • 서울제일병원 관절센터 원장
  • 서울제일병원 성장클리닉 센터장
의료진 구분 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
조병채 오전 수술 진료 수술 진료 진료 문의
오후 진료 진료 진료 수술 수술

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