[매경헬스]

진단은 통증이 있는 근육을 누르면 전형적인 압통점(trigger point), 즉 통증 유발점을 확인할 수 있다.

압통점은 골격근에 있는 과민감성 부위로 자극하면 통증이 발생하거나 근육이 약화된다.

몸에 땀이 나거나 털이 곤두서는 자율신경 반응이 나타날 수도 있다.

인천 대찬병원 오경일 원장은 근막통증의 발생원인은 주로 나쁜 자세나 근육의 과사용에 있어 

근본적으로 자세 교정 및 적절한 운동이 치료의 첫걸음이다.” 라고 말했다.