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만성 허리디스크, 척추 내시경 수술로 회복 도움 [미디어파인]

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작성자 관리자 작성일 22-11-02 조회 3,070 댓글 0

본문





[미디어파인]
같은 자세를 1시간 이상 유지하는 것은 척추 내 압력을 높여 허리디스크의 원인이 될 수 있다.
허리디스크를 예방하기 위해서는 최소 1시간에 한 번씩 일어나 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋다


(이하원문보러가기)







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