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늦기 전에 확인! 환절기 뇌졸중 전조증상과 예방 생활습관은? [스포츠동아]

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작성자 관리자 작성일 25-10-22 조회 836 댓글 0

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[스포츠동아] 
인천 대찬병원 강여정 원장(신경과 전문의)은 “뇌졸중이 기온 차가 큰 요즘 같은 환절기에 많이 발생하는 만큼, 의심 증상을 보인다면 최대한 이른 시일 안에 병원을 방문해야 한다”고 당부했다. 뇌졸중이 일단 발생한 뒤 대처하는 것보다 훨씬 중요한 것은 예방하는 일이다. 평소 생활에서 뇌졸중 위험 요인을 관리하는 노력이 필요하다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환을 철저히 관리하고, 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 점검해야 한다. 필요하다면 약물 치료를 받으며 생활 습관을 조절하는 것이 중요하다. 환절기에는 외부 기온 변화에 민감하므로 과격한 운동이나 새벽 운동, 기온이 매우 낮은 시간대 운동은 피하는 것이 좋다. 
 

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https://sports.donga.com/life/article/all/20251021/132605932/1

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