병명:요추디스크 5번-천추1번
진료일: 2017년 3월 중
다친이유: 고중량(220kg) 스쿼트 하다가 뚝 소리와 함께 통증으로 스쿼트에 주저 앉았습니다. 스쿼트 바를 조심히내려놓고 그자리에서 누웠습니다.. 엄청 아프더군요. 그러고 꾹 참고..일어나서 진짜 죽을만큼 힘들게 걸어서 코앞에 관절전문병원에 걸어 갔습니다.
의사선생님 진료/하루 상황: 엠알아이 찍은후 요추디스크 5번-천추 1번이 눌려서 터졌다고 수핵이 흘러나왔다고 했어요. 공간이 아직 많이 남아서 수술은 안해도될거같다고 하셨고. 이제 앞으로 치료 방법을 2가지를 제안해주셨습니다. <첫번쨰... 레이저-감압-운동> / <두번쨰..저중량운동-당기는 치료거꾸리 가벼운 하중-운동 > 저는 당연히 두번째를 선택했습니다. 가벼운 무게로 운동해서 앞으로도 쭉 운동할수는 방법으로 선택했습니다. 참고로 저는 직업이 보디빌더라서 어떻게든 수술.시술을 피했습니다.진료 당일 프롤로 인대강화 주사를 허리에 여러방 맞고 집으로 돌아갔습니다. 집에 도착해서 간신히 힘들게 화장실가서 소변을 보는데 방으로 돌아가는중 눈앞이 깜깜하게 보이고 정신을 잃고 쓰러졋다가 꾹 버티고 다시 정신을 차렸습니다. 그러고 바로 병원에 전화했더니 자율신경실조증 이였다고 했습니다. 그러고 현재 2018년 6월 22일까지 프롤로주사 1번 맞은 이후 치료를 받지않고 운동만했습니다.
현재상황: 헬스장에서 레그익스텐션.스쿼트. 레그프레스 하체 하는 날과 등운동 데드리프트 . 바벨로우. 스티프데드리프트 등 저중량으로 해도 등 하부에 뻠핑이 된것처럼 기립근쪽에 힘이 너무 과하게 들어간 느낌과 함께 통증이 발생합니다. 운동에 방해가될정도로 횟수를 못치겠습니다.. 디스크 때문에 영향이 큰걸까요? 왜 등 아래 기립근쪽이 아플까요 ? 힘이 잔뜩들어가서 뻠핑된느낌 등하부뻠핑으로 인한 통증이 심한거같아요. 정확히 어떻게 아프다고 표현해할지 잘모르겠어요. 왜 그런걸까요 ?
이게 무슨 증상일까요 앞으로 어떻게 하면 좋을지 진료 판단요청 받고 싶습니다.
